转载一个sheldon的食谱
http://bt.buaa6.edu.cn/showtopic-5562.aspx（教育网才行）
周一：泰国菜——泰式炒面、沙茶 鸡
周二：汉堡日——以前是Big Boy的中号汉堡（莳萝片、洋葱圈，不要甜品，调味品单放）汉堡，后来是“芝士蛋糕工厂” 的烧烤培根芝士汉堡（烤肉酱、培根、芝士单放）
周 三：奶油土豆汤日——种汤小屋的奶油土豆汤
周四：披萨日——giacomo's的披萨（香肠、蘑菇，少放橄榄油），后来把Big Boy也改在了周四。
周五：不详
周六：早餐：麦片+脂肪含量为2%的纯奶（同时看BBC的神秘博士）
晚餐：中餐（陈皮鸡柳，西兰花要切丁，黑米饭不要白米饭，韩国芥末酱，低盐酱油）
周日：不详
另外：
不喝咖啡不喝酒
不吃熊爪饼
看电影时要吃爆米花
生病时要喝汤
可乐要无糖健怡的